Shakti & the oak
Shakti & the oak
De overgang als poort naar de wijze vrouw
Onze cultuur vertelt vrouwen dat de overgang het einde is
van iets. Het einde van jeugd, vruchtbaarheid, energie, aantrekkingskracht.
Maar in oude tradities werd deze fase heel anders gezien. Daar werd de overgang niet beschouwd als verlies, maar als een initiatie. Een overgang van de zorgende vrouw naar de wijze vrouw. Een tijd waarin innerlijke kracht, helderheid en intuïtie juist groeien.
In veel oorspronkelijke culturen werden vrouwen na hun vruchtbare jaren gezien als dragers van wijsheid. Zij waren de raadgevers, de hoeders van kennis, de vrouwen die het ritme van natuur en gemeenschap konden voelen en begrijpen. De overgang markeerde een moment waarop een vrouw niet langer werd gedefinieerd door wat zij voor anderen moest zijn, maar door wie zij werkelijk is.
Shakti & the Oak is een uitnodiging om deze vergeten betekenis van de overgang opnieuw te ontdekken.
Dit vijfweekse programma neemt je mee op een reis waarin twee eeuwenoude wijsheid tradities elkaar ontmoeten. Aan de ene kant de diepgaande kennis van Ayurveda, het traditionele gezondheidsysteem uit India dat lichaam, geest en energie als één geheel ziet. Ayurveda leert ons dat de overgang een natuurlijke verschuiving is in onze levensenergie, een moment waarop het lichaam vraagt om een nieuw ritme, andere voeding en meer zachtheid.
Aan de andere kant laten we ons inspireren door de natuurspiritualiteit van de Kelten, waarin de mens altijd onderdeel was van de cycli van aarde, maan en seizoenen. In deze traditie staat de eik symbool voor kracht, stabiliteit en wijsheid. Net zoals een eik diep geworteld staat in de aarde en toch meebeweegt met wind en seizoenen, zo kan ook een vrouw in deze levensfase leren stevig in zichzelf te staan.
Tijdens deze vijf weken onderzoeken we hoe je lichaam verandert, hoe je energie verschuift en hoe je opnieuw verbinding kunt maken met je eigen ritme. Je leert hoe Ayurvedische leefstijl, voeding en eenvoudige rituelen je kunnen helpen om meer rust, balans en vitaliteit te ervaren. Tegelijkertijd nodigen we je uit om de overgang niet alleen fysiek, maar ook symbolisch en spiritueel te benaderen: als een poort naar een nieuwe fase van je leven.
Elke week staat in het teken van een ander aspect van deze reis. We beginnen met wortelen – het vinden van stabiliteit en aarding in een periode van verandering. Daarna onderzoeken we stroming, waarin je leert luisteren naar je eigen energie en ritme. Vervolgens brengen we aandacht naar verzachting, zodat lichaam en zenuwstelsel kunnen herstellen van jaren van zorgen en geven. In de vierde week verdiepen we ons in transformatie: het loslaten van oude rollen en verwachtingen. En in de laatste week staat belichaming centraal – het integreren van alles wat je hebt ontdekt.
Deze reis vraagt niet dat je iets nieuws wordt.
Ze nodigt je uit om te herinneren wie je bent.
Wees welkom bij Shakti & the oak
Praktische informatie
Deze vijf weekse reis zal rond de Keltische seizoensviering Ostara starten op 25 maart. Bij minimaal 5 aanmeldingen zal de eerste groep van start gaan. Indien er niet genoeg aanmeldingen zijn schuift de start een maand op.
- In de week voor de start ontvang je van mij een intake formulier via de mail die je mag invullen. Zo kan ik je ondersteunen bij persoonlijke vragen en onderdelen in je leven. Deze zullen altijd privé zijn en blijven.
- Wekelijks zullen we elkaar zien en spreken via een online groepssessie zodat we vragen kunnen stellen en elkaar kunnen ondersteunen in het proces. Mocht je niet aanwezig zijn dan kun je je vragen via de mail toesturen en zal ik deze zo beantwoorden.
- Je ontvangt een werkboek met beknopt de informatie en het programma van de 5 weken.
- Verder ontvang je een:
- Voedingsplan afgestemd op de hormonale veranderingen en seizoenen
- Leefstijlplan (ochtend- en avondroutines, pranayama, yoga, meditatie, mindfulness)
- Oefeningen afgestemd op de seizoenen en de maancyclus
- Je krijgt deze 5 weken volledige toegang tot mijn uitgebreide online platform op mijn website waar je meer kennis van de Ayurvedische geneeskunde op kunt doen.
- De kosten voor dit complete pakket zijn €219,- . Dit mag na aanmelding worden betaald en uiterlijk een week voor de start voldaan zijn.
Ik meld me graag aan voor deze initiatie
in mijn vrouwelijke energie