Strength, health, longevity and vital breath are dependent upon the power of digestion including metabolism.

 ❈  Consulten & behandelingen


Ayurvedische voeding & leefstijl consulten

Het eerste consult bestaat uit een uitgebreide anamnese en het inventariseren wat de klachten zijn en waar je graag bij geholpen wilt worden. Dit eerste gesprek vindt indien mogelijk plaats tijdens een wandeling in het bos (als het weer het toe laat en het fysiek haalbaar is). Deze wandeling vormt meteen al een onderdeel van de behandeling omdat de natuur rust geeft en helpt in het gronden van je lichaam en geest.

Na afloop van de wandeling bespreken we alles nog even na zodat ik in de volgende 3-5 dagen een advies op maat voor jou op papier kan zetten. Ik kan je meestal na het eerste consult al meteen wat eerste adviezen meegeven waar je mee aan de slag kunt.

Tevens ben ik altijd in de gelegenheid om binnen mijn netwerk te overleggen met een Ayurvedische practitioner en Ayurvedische arts en indien nodig of gewenst kan ik je ook doorverwijzen.


Massage behandelingen

Tevens is het mogelijk om een losse Ayurvedische massage behandeling te boeken. Voor iedere massage zal ik een korte intake houden om ervoor te zorgen dat ik een voor jouw passende massage kan geven. 
Tijdens de massage behandelingen pas ik zowel voor mezelf als voor de cliënt pranic healing toe. Dit kan helpen in het geven of vrijmaken van extra energie in lichaam en geest, biedt bescherming en stimuleert genezing op plekken waar dit nodig is.


  Vervolg consulten


Afhankelijk van het advies en jouw individueel plan zullen we vervolgconsulten inplannen en krijg je bijvoorbeeld massagebehandelingen, voedingsadvies en/of coaching bij bijvoorbeeld je leefstijl.

Soorten behandelingen:

❈ Abhyangha - Ayurvedische massage

❈ Udvartana - Ayurvedische poeder massage

❈ Ayurvedische zwangerschapsmassage en begeleiding

❈ Schouder, nek, gezicht en haar massage 

❈ Handen en voeten massage

❈ Karna Purana - Oorbehandeling met olie

❈ Nasya - Neusbehandeling met olie

❈ Kati Basti - Lokale olie behandeling

❈ Pinda swedana - Ayurvedische stempel massage

❈ Voeding en leefstijladvies passend bij jouw constitutie en disbalans

❈ Yoga en pranayama oefeningen volgens ayuryoga passend bij de disbalans

❈ Meditatie begeleiding (binnen en buiten) met of zonder sjamanistische drum (trance reis)  

❈ Ayurvedische kookworkshop - handvatten voor makkelijke recepten passend bij je voedingsadvies


Begeleiding en advies zijn tevens mogelijk tijdens een boswandeling


Let food be thy medicine and medicine be thy food